In welchem Lebensbereich würde es sich für Dich lohnen Deiner jetzigen Situation eine andere Bedeutung beizumessen?
Wovon darf es künftig mehr in Deinem Leben geben?
Leichtigkeit & Neugier
Begib Dich auf eine spannende Reise zu Dir selbst und entdecke verborgene Talente, versteckte Ressourcen und neue Wege
Erfolg & Weiterentwicklung
Durch die Aktivierung neuer Gedankenmuster erweiterst Du Deine Handlungsmöglichkeiten und bist anderen einen Schritt voraus. So wirst Du zur besten Version Deiner selbst!
Verständnis & Empathie
Indem Du die Bedürfnisse und Gefühle der Menschen, die Dir wichtig sind erkennst, sorgst Du für ein vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander
Strategie & Struktur
Mit Hilfe von wissenschaftlichen Methoden ordnest Du Deine Gedanken und (re-)aktivierst den roten Faden in Deinem Leben
In welchem Lebensbereich würde es sich für Dich lohnen Deiner jetzigen Situation eine andere Bedeutung beizumessen?
Wovon darf es künftig mehr in Deinem Leben geben?
Leichtigkeit & Neugier
Begib Dich auf eine spannende Reise zu Dir selbst und entdecke verborgene Talente, versteckte Ressourcen und neue Wege
Erfolg & Weiterentwicklung
Durch die Aktivierung neuer Gedankenmuster erweiterst Du Deine Handlungsmöglichkeiten und bist anderen einen Schritt voraus. So wirst Du zur besten Version Deiner selbst!
Verständnis & Empathie
Indem Du die Bedürfnisse und Gefühle der Menschen, die Dir wichtig sind erkennst, sorgst Du für ein vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander
Strategie & Struktur
Mit Hilfe von wissenschaftlichen Methoden ordnest Du Deine Gedanken und (re-)aktivierst den roten Faden in Deinem Leben
Ich begleite Dich auf Deinem Weg -
die Richtung und das Tempo bestimmst Du
Herzlich willkommen,
ich bin Daniela Logtenberg
und der festen Überzeugung, dass die Lösung für schwierige und herausfordernde Lebenssituationen nicht von außen vorgegeben werden muss sondern immer in uns selbst liegt. Oftmals wird sie jedoch von alten Glaubenssätzen, starren Denkmustern oder negativen Erfahrungen überdeckt. Wenn wir den Mut haben uns zu befähigen unsere Lösungsstrategien und Ressourcen wieder greifbar zu machen, können wir ein enormes Potential entfalten - jeder von uns!
"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken." Galileo Galilei
Meine Leidenschaft besteht darin Menschen dabei zu unterstützen ihre eigenen Gedanken, Lösungen und Ideen für ihre aktuelle (Problem-)Situation zu finden und diese in ihr Leben zu integrieren. Ich orientiere mich dabei an ihren Anliegen und Wünschen. Diese können sein:
- Unterstützung in Stress- und Krisensituationen
- Berufliche und persönliche Weiterentwicklung
- Veränderungen und Entscheidungsfindung
- Einzel-, Paar- und Familienberatung
- ...
Dabei ist mir Wertschätzung, Freude, Humor und eine Begegnung auf Augenhöhe genauso wichtig wie Fachlichkeit, Zieloriertierung, Klarheit und Struktur.
Meine Arbeit ist meine Herzensangelegenheit
Ich erlebe es immer wieder als spannend und bereichernd, wenn Menschen sich trauen einen anderen Blick auf ihre Lebenssituation zu werfen: Dinge aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, starre Konstrukte neu zu denken und Veränderungen anzustoßen, die sowohl Raum für Neues entstehen- und zugleich Altbewährtem ihren Platz lassen. Es gibt so viel zu entdecken - bei unseren Mitmenschen, in unseren Beziehungen und in uns selbst. Wir müssen nur den Mut haben genau hinzuschauen.
Meine Angebote
Systemische Beratung
"Handle stets so, dass die Anzahl der Wahlmöglichkeiten größer wird."
Heinz von Förster
Ich orientiere mich in der Beratung an Deinen persönlichen Anliegen und Themen. Diese können Herausforderungen in der Beziehung oder Familie, Veränderungswünsche im Beruf oder Entscheidungsfindungen in ihrer privaten Lebenssituation und noch Vieles mehr sein. Um mit Dir gemeinsam an Deinen Anliegen zu arbeiten, werfen wir einen Blick auf besondere Ereignisse, aktuelle Lebensumstände und Deine relevanten "Systeme" wie Familie, Beruf, Freundschaften, Vereine, etc. Dabei schauen wir, was Du bereits erreicht hast, was Du noch brauchst und wie genau ich Dich dabei unterstützen kann.
Übrigens:
Du musst die Arbeit nicht alleine machen. Du lebst in Interaktion mit den Menschen aus Deinen Systemen. Und wenn einer oder mehrere dieser Menschen "Teil Deines Anliegens" sind, dann kommt zu einem gemeinsamen Termin. Somit können alle "Teil der Lösung" werden.
Systemische Beratung
"Handle stets so, dass die Anzahl der Wahlmöglichkeiten größer wird."
Heinz von Förster
Ich orientiere mich in der Beratung an Deinen persönlichen Anliegen und Themen. Diese können Herausforderungen...
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...in der Beziehung oder Familie, Veränderungswünsche im Beruf oder Entscheidungsfindungen in Deiner privaten Lebenssituation und noch Vieles mehr sein. Um mit Dir gemeinsam an Deinen Anliegen zu arbeiten, werfen wir einen Blick auf besondere Ereignisse, aktuelle Lebensumstände und Deine relevanten "Systeme" wie Familie, Beruf, Freundschaften, Vereine, etc. Dabei schauen wir, was Du bereits erreicht hast, was Du noch brauchst und wie genau ich Dich dabei unterstützen kann.
Übrigens:
Du musst die Arbeit nicht alleine machen. Du lebst in Interaktion mit den Menschen aus Deinen Systemen. Und wenn einer oder mehrere dieser Menschen "Teil Deines Anliegens" sind, dann kommt zu einem gemeinsamen Termin. Somit können alle "Teil der Lösung" werden.
Training & Seminare
"Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist."
Albert Einstein
Du bist auf der Suche nach neuen Impulsen für Deine Arbeit oder willst Dich mit Deinem Team gemeinsam weiterentwickeln? Du wünschst Dir neue Ideen im Umgang mit herausfordernden Situationen?
Ich biete in den folgenden Bereichen passgenaue Angebote für Deine Bedürfnisse:
Systemische Haltung und Grundlagen
Was heisst es genau systemisch zu denken oder zu arbeiten?
Was sind Merkmale einer systemischen Haltung und welchen Nutzen habe ich davon?
Welche Methoden lassen sich schnell und wirkungsvoll in meinen (Arbeits-)Alltag integrieren?
Anhand einer ausgewogenen Mischung von theoretischer Wissensvermittlung, realitätsnahen Praxisbeispielen, gemeinsamen Übungen sowie der Reflexion eigener Fallvorstellungen wirst Du einen ersten Einblick in systemisches Arbeiten und eine Antwort auf die oben stehenden Fragen erhalten.
Einführung in die Traumapädagogik
Der Begriff der Traumatisierung wird immer häufiger für jegliche Art belastender Erfahrungen genutzt. Aber lässt sich das wirklich so einfach sagen?
In der Einführung in die Traumapädagogik beschäftigen wir uns mit den Fragen was ein Trauma ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen dies für Betroffene und deren Umfeld haben kann.
In dem Zusammenhang nehmen wir den Begriff der posttraumatischen Belastungsstörung unter die Lupe, bleuchten die Wichtigkeit von Resilienzen und nähern uns der Frage, was es mit dem sogenannten "guten Grund" auf sich hat.
Erlebnisaktivierende Teamentwicklung
Wisst Ihr, was Euch als Team auszeichnet? Was sind Eure Stärken als Team und was trägt jeder Einzelne dazu bei? In welchen Bereichen möchtet Ihr Euch weiterentwickeln? Wie hoch ist Euer Anspruch an euch selbst? Und gibt es vielleicht ein Team - Motto?
Ausgehend von einer systemischen Grundhaltung schauen wir uns gemeinsam Eure Teamstrukturen an und beleuchten untrainierte Bereiche und mögliche Verstrickungen. Durch erlebnisaktivierende Methoden erhaltet Ihr einen Perspektivwechsel zu alternativen Betrachtungsmöglichkeiten und neuen Handlungsoptionen - sowohl für Euer Team als auch für jeden Einzelnen.
In der Ausgestaltung des Umfangs und der Dauer der Trainings richte ich mich nach Deinen Wünschen. Sprich mich gerne an!
Training & Seminare
"Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist."
Albert Einstein
Du bist auf der Suche nach neuen Impulsen für Deine Arbeit oder willst Dich mit Deinem Team gemeinsam weiterentwickeln? Du wünschst Dir neue Ideen im Umgang mit herausfordernden Situationen?
Ich biete in den folgenden Bereichen passgenaue Angebote für Deine Bedürfnisse:
Systemische Haltung und Grundlagen
Was heisst es genau systemisch zu denken oder zu arbeiten?
Was sind Merkmale einer systemischen Haltung und welchen Nutzen habe ich davon?
Welche Methoden lassen sich schnell und wirkungsvoll in meinen (Arbeits-)Alltag integrieren?
Anhand einer ausgewogenen Mischung von theoretischer Wissensvermittlung, realitätsnahen Praxisbeispielen, gemeinsamen Übungen sowie der Reflexion eigener Fallvorstellungen wirst Du einen ersten Einblick in systemisches Arbeiten und eine Antwort auf die oben stehenden Fragen erhalten.
Einführung in die Traumapädagogik
Der Begriff der Traumatisierung wird immer häufiger für jegliche Art belastender Erfahrungen genutzt. Aber lässt sich das wirklich so einfach sagen?
In der Einführung in die Traumapädagogik beschäftigen wir uns mit den Fragen was ein Trauma ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen dies für Betroffene und deren Umfeld haben kann.
In dem Zusammenhang nehmen wir den Begriff der posttraumatischen Belastungsstörung unter die Lupe, bleuchten die Wichtigkeit von Resilienzen und nähern uns der Frage, was es mit dem sogenannten "guten Grund" auf sich hat.
Erlebnisaktivierende Teamentwicklung
Wissen Sie, was Euch als Team auszeichnet? Was sind Eure Stärken als Team und was trägt jeder Einzelne dazu bei? In welchen Bereichen möchtet Ihr Euch weiterentwickeln? Wie hoch ist Euer Anspruch an Euch selbst? Und gibt es vielleicht ein Team - Motto?
Ausgehend von einer systemischen Grundhaltung schauen wir uns gemeinsam Eure Teamstrukturen an und beleuchten untrainierte Bereiche und mögliche Verstrickungen. Durch erlebnisaktivierende Methoden erhaltet Ihr einen Perspektivwechsel zu alternativen Betrachtungsmöglichkeiten und neuen Handlungsoptionen - sowohl für Euer Team als auch für jeden Einzelnen.
In der Ausgestaltung des Umfangs und der Dauer der Trainings richte ich mich nach Deinen Wünschen. Sprich mich gerne an!
Stressbewältigung
"Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar."
Aus Tibet
Die gesundheitlichen und psychischen Begleiterscheinungen durch Dauerstress -egal ob im familiären, beruflichen oder privaten Bereich - sind schon lange bekannt. Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafprobleme, Unruhe, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität und Vieles mehr kann einen erheblichen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität haben.
Ich biete Dir sowohl Gruppen- als auch Einzelangebote, die Dich bei folgenden Aspekten unterstützen:
- Analyse von Stressfaktoren, Sensibilisierung für Triggersituationen
- Umgang mit Stressfaktoren, Bewusstsein schaffen, Selbstreflexion
- Erarbeitung von Resilienzen
- Erlenen von wissenschaftlichen Entspannungsmethoden
- Kurze und knackige Alltagsübungen für mehr Gelassenheit
Die Kurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung" beinhalten 8 Termine á 90 Minuten im wöchentlichen Rhythmus oder sind als Kompaktkurs an zwei Wochenenden buchbar. Die Teilnahmerzahl beträgt 6-8 Personen. Die Kosten belaufen sich auf 145€ pro Person und werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Anerkennung nach § 20 SGB V).
Auf Wunsch biete ich Dir Einzel- oder Gruppentermine außerhalb des Präventionsrahmens an. Nimm hierzu gerne Kontakt mit mir auf.
Workshop für Stressbewältigung und Entspannung im April 2024
Samstag, 27.04.24 von 10-14 Uhr
In dem Workshop erhältst du einen kurzen theoretischen Input über die Entstehung von Stress, seine Wirkweise und wie du deine speziellen Stresstrigger entlarvst. Dieses Wissen ist wichtig, um künftig mit stressigen Situationen souveräner umgehen zu können oder sie von Beginn an im Keim zu ersticken :) darüberhinaus erlernst du Achtsamkeitstechniken, Notfallübungen und erhältst einen ersten Einblick in eine Entspannungsmethode wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung.
6-8 Teilnehmer
55€ pro Person inkl. Getränke
Kursraum 2move, Daimlerstraße 4, 41352 Korschenbroich
Stressbewältigung
"Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar."
Aus Tibet
Die gesundheitlichen und psychischen Begleiterscheinungen durch Dauerstress -egal ob im familiären, beruflichen oder privaten Bereich - sind schon lange bekannt. Bluthochdruck, Muskelverspannungen...
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...Magen-Darm-Beschwerden, Schlafprobleme, Unruhe, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität und Vieles mehr kann einen erheblichen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität haben.
Ich biete Dir sowohl Gruppen- als auch Einzelangebote, die Dich bei folgenden Aspekten unterstützen:
- Analyse von Stressfaktoren, Sensibilisierung für Triggersituationen
- Umgang mit Stressfaktoren, Bewusstsein schaffen, Selbstreflexion
- Erarbeitung von Resilienzen
- Erlenen von wissenschaftlichen Entspannungsmethoden
- Kurze und knackige Alltagsübungen für mehr Gelassenheit
Die Kurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung" beinhalten 8 Termine á 90 Minuten im wöchentlichen Rhythmus oder sind als Kompaktkurs an zwei Wochenenden buchbar. Die Teilnahmerzahl beträgt 6-8 Personen. Die Kosten belaufen sich auf 145€ pro Person und werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Anerkennung nach § 20 SGB V).
Auf Wunsch biete ich Dir Einzel- oder Gruppentermine außerhalb des Präventionsrahmens an. Nimm hierzu gerne Kontakt mit mir auf.
Workshop für Stressbewältigung und Entspannung im April 2024
Samstag, 27.04.24 von 10-14 Uhr
In dem Workshop erhältst du einen kurzen theoretischen Input über die Entstehung von Stress, seine Wirkweise und wie du deine speziellen Stresstrigger entlarvst. Dieses Wissen ist wichtig, um künftig mit stressigen Situationen souveräner umgehen zu können oder sie von Beginn an im Keim zu ersticken :) darüberhinaus erlernst du Achtsamkeitstechniken, Notfallübungen und erhältst einen ersten Einblick in eine Entspannungsmethode wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung.
6-8 Teilnehmer
55€ pro Person inkl. Getränke
Kursraum 2move, Daimlerstraße 4, 41352 Korschenbroich
Gut zu wissen
Dank meiner fast 15 jährigen Berufstätigkeit greife ich auf Erfahrungswerte aus unterschiedlichen Arbeitsbereichen zurück.
Ich lade Dich an dieser Stelle ein Dir darüber einen kurzen Überblick zu verschaffen:
- Stationäre und teilstationäre Arbeit in diagnostischen, intensiv- sowie traumapädagogischen Kinder- und Jugendendwohngruppen
- Arbeit mit Kindern und Jugendlichen aus sozial schwachen Einzugsgebieten
- Begleitung von jungen Erwachsenen zu einer selbstständigen Lebensführung
- Elternberatung in Erziehungsfragen
- Arbeit mit Menschen mit Migrationshintergrund
- Beratung in Berufsfragen und Persönlichkeitsentwicklung
- Seminarleitung für erlebnisaktivierende Trainingsmodule zur Team(weiter-)entwicklung
- Kursleitung für Entspannungsverfahren
- Traumapädagogische Beratung und Krisenintervention
- Beratungsgespräche für Jugendliche und Eltern im Rahmen des Alkoholpräventionsprogramms HaLT (Hart am LimiT)
- Leitung von Drogenreflexionskursen für jugendliche KonsumentInnen
- Koordination und Leitung öffentlicher, schulischer und betrieblicher Suchtpräventionsveranstaltungen und Seminaren
- Suchtberatung in Einzel- und Gruppengesprächen
Gut zu wissen
Dank meiner fast 15 jährigen Berufstätigkeit greife ich auf Erfahrungswerte aus unterschiedlichen Arbeitsbereichen zurück.
Ich lade Dich an dieser Stelle ein Dir darüber einen kurzen Überblick zu verschaffen:
Berufserfahrung
- Stationäre und teilstationäre Arbeit in diagnostischen, intensiv- sowie traumapädagogischen Kinder- und Jugendendwohngruppen
- Arbeit mit Kindern und Jugendlichen aus sozial schwachen Einzugsgebieten
- Begleitung von jungen Erwachsenen zu einer selbstständigen Lebensführung
- Elternberatung in Erziehungsfragen
- Arbeit mit Menschen mit Migrationshintergrund
- Beratung in Berufsfragen und Persönlichkeits-
entwicklung
- Seminarleitung für erlebnisaktivierende Trainingsmodule zur Team(weiter-)entwicklung
- Kursleitung für Entspannungsverfahren
- Traumapädagogische Beratung und Krisenintervention
- Beratungsgespräche für Jugendliche und Eltern im Rahmen des Alkoholpräventionsprogramms HaLT (Hart am LimiT)
- Leitung von Drogenreflexionskursen für jugendliche KonsumentInnen
- Koordination und Leitung öffentlicher, schulischer und betrieblicher Suchtpräventionsveranstaltungen und Seminaren
- Suchtberatung in Einzel- und Gruppengesprächen
Qualitätssicherung
Ich sehe meine berufliche und persönliche Weiterentwicklung als Lebensaufgabe und als unglaubliche Bereicherung für mein Privatleben und meine Arbeit. Ich habe Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen absolviert, um auf eine breit gefächerte Methodenvielfalt zurückgreifen und Dich somit bei Deinem Anliegen bestmöglichst unterstützen zu können.
Hier findest Du eine Übersicht meiner bisherigen Aus- und Weiterbildungen:
- Sozialpädagogin B.A (Hochschule Arnheim / Nimwegen)
- Fachberaterin für Psychotraumatologie (Zentrum für Psychotraumatologie Kassel)
- HaLT Fachkraft (Villa Schöpflin gGmbH - Zentrum für Suchtprävention)
- Erlebnispädagogin (Hoch 3)
- Enstpannungspädagogin (Bildungswerk für ganzheitliche Therapien)
- Systemische Beraterin (Kaiserswerther Diakonie)
- Lehrende für systemische Beratung i.A. (Kaiserswerther Diakonie)
Qualitäts-
sicherung
Ich sehe meine berufliche und persönliche Weiterentwicklung als Lebensaufgabe und als unglaubliche Bereicherung für mein Privatleben und meine Arbeit. Ich habe Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen absolviert, um auf eine breit gefächerte Methodenvielfalt zurückgreifen und Dich somit bei Deinem Anliegen bestmöglichst unterstützen zu können.
Hier findest Du eine Übersicht meiner bisherigen Aus- und Weiterbildungen:
- Sozialpädagogin B.A (Hochschule Arnheim / Nimwegen)
- Fachberaterin für Psychotraumatologie (Zentrum für Psychotraumatologie Kassel)
- HaLT Fachkraft (Villa Schöpflin - Zentrum für Suchtprävention)
- Erlebnispädagogin (Hoch 3)
- Enstpannungspädagogin (Bildungswerk für ganzheitliche Therapien)
- Systemische Beraterin (Kaiserswerther Diakonie)
- Lehrende für systemische Beratung i.A. (Kaiserswerther Diakonie)
Ich persönlich...
... bin 1985 in Neuss geboren und in einer großen Familie mit drei Geschwistern aufgewachsen.
Heute lebe ich mit meiner Partnerin im schönen Korschenbroich, nahe des idyllischen Nikolaus Klosters. Neben zwei verrückten Katzen beherbergen wir ein Eichhörnchen, einen Maulwurf und hin und wieder unsere liebe Nachbarshündin in unserem Garten. Egal ob Mensch oder Tier, bei uns ist jeder willkommen:)
Ich bin ein aktiver, offener und humorvoller Mensch, ich lache für mein Leben gern und freue mich, wenn ich andere damit anstecken kann. Ich erkunde gerne die Natur, liebe die Sonne und das Meer sowie das gesellige Zusammensein mit der Familie oder Freunden und gutes Essen.
Zwischendurch genieße ich es aber genauso Zeit mit mir alleine zu verbringen, sei es mit einem guten Buch, beim Sport oder bei der Arbeit im Garten.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen
